یکشنبه, ۴ آذر ۱۴۰۳ / قبل از ظهر / | 2024-11-24
تبلیغات
تبلیغات
کد خبر: 61602 |
تاریخ انتشار : ۱۹ مرداد ۱۴۰۱ - ۰:۴۵ |
120 بازدید
۰
4
ارسال به دوستان
پ

تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز را از ساعت ۱۹ و ۱۵ دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کرد. * بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی حاضر شدند و به مدت ۲۰ دقیقه به گرم کردن، زدن وزنه و کار با دستگاه‌های بدنسازی پرداختند. سپس وارد زمین چمن شدند و پاسکاری‌های کوتاه و بلند را در برنامه […]

تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز را از ساعت ۱۹ و ۱۵ دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کرد.

* بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی حاضر شدند و به مدت ۲۰ دقیقه به گرم کردن، زدن وزنه و کار با دستگاه‌های بدنسازی پرداختند. سپس وارد زمین چمن شدند و پاسکاری‌های کوتاه و بلند را در برنامه داشتند.

* در قسمت بعدی، حفظ توپ در دستور کار قرار گرفت و در مرحله پایانی هم فوتبال درون تیمی زیر نظر کادر فنی انجام شد.

* حامد پاکدل کماکان زیر نظر کادر پزشکی، برنامه‌های اختصاصی خود را انجام می‌دهد.

* وحید امیری هم همچنان فیزیوتراپی می‌کند و سایر بازیکنان، بدون مشکل در اختیار کادر فنی بودند.

* تمرین امروز ۸۰ دقیقه به طول انجامید و پس از آن، بازیکنان بدن‌ها را سرد و راهی رختکن شدند.

لینک کوتاه خبر:
×
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط ادراك خبر در وب سایت منتشر خواهد شد
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • لطفا از تایپ فینگلیش بپرهیزید. در غیر اینصورت دیدگاه شما منتشر نخواهد شد.
  • ارسال دیدگاه برای این مطلب مقدور نمی باشد!