جمعه, ۲ آذر ۱۴۰۳ / قبل از ظهر /
| 2024-11-22
در راهپیمایی اربعین بهترین وسیله برای حمل وسایل کوله پشتی است. برای خستگی کمتر و به حداقل رساندن آسیب‌ها باید حتما از هر ۲ بند کوله‌ها استفاده کنید. کوله پشتی باید متناسب با قد ما باشد و وزن کوله پشتی هر چه کمتر باشد، بهتر است. بند‌های کوله پشتی باید ۳ سانتی متر بالاتر […]
در راهپیمایی اربعین بهترین وسیله برای حمل وسایل کوله پشتی است. برای خستگی کمتر و به حداقل رساندن آسیب‌ها باید حتما از هر ۲ بند کوله‌ها استفاده کنید.
کوله پشتی باید متناسب با قد ما باشد و وزن کوله پشتی هر چه کمتر باشد، بهتر است.
بند‌های کوله پشتی باید ۳ سانتی متر بالاتر از خط گودی کمر قرار گیرند و یک بند برای بستن به دور کمر و یک بند هم برای بستن به دور قفسه سینه است.
وزن وسایل داخل کوله نباید بیشتر از ۲۰ درصد وزن بدن باشد.
به اشتراک بگذارید:
لینک کوتاه خبر:
https://edraknews.ir/?p=78911
×
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط ادراك خبر در وب سایت منتشر خواهد شد
پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
لطفا از تایپ فینگلیش بپرهیزید. در غیر اینصورت دیدگاه شما منتشر نخواهد شد.
