یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که در این ساعت می‌خوابند کمتر دچار بیماری‌های قلبی عروقی می‌شوند.   بیماری قلبی مهم‌ترین علت مرگ در بین آمریکایی‌هاست. اما بر اساس پژوهشی که اخیرا در مجله European Heart Journal – Digital Health منتشر شده، رفتن به رختخواب بین ساعت ۱۰ تا ۱۱ شب می‌تواند خطر ابتلا به […]

طی آزمایشات بالینی اخیر مشخص شد پیشگیری و کاهش نرخ حملات قلبی و مرگ‌های زودرس در افرادی که رژیم‌های غذایی کم‌چرب دارند، مشهودتر است. گفته می‌شود این مزایا در میان افرادی که تابع رژیم غذایی مدیترانه‌ای هستند، بیشتر است. به گزارش ادارک خبر، طی ۴۰ کارآزمایی بالینی که نتایج آنها به تازگی منتشر شد، رژیم […]

تحقیقات فعلی نشان می‌دهد که نوشیدن قهوه می‌تواند خطر کلی ابتلا به سنگ کلیه را کاهش دهد. کافئین موجود در چای، نوشابه یا قهوه به نوعی عملکرد محافظتی دارد و می‌تواند از بروز سنگ کلیه پیشگیری کند. سنگ‌های کلیه رسوبات سختی هستند که اغلب به علت بالا رفتن غلظت املاح و نمک در ادرار به […]

یک پزشک درباره مرگ خودخواسته به خبرآنلاین می‌گوید: «همه آدم‌ها ممکن است به مرگ خودخواسته فکر کرده باشند، در این بین کسانی‌که اختلالات روانپزشکی مانند افسردگی، اضطراب، وسواس و بعضی از انواع اختلال شخصیتی یا کسانی‌که از مواد مخدر استفاده می‌کنند، ممکن است زودتر و با محرک‌های ساده‌تری به این مرگ فکر کنند، و در […]

قطعا فرستادن عزیزان به خانه سالمندان برای هرکس تصمیمی دشوار خواهد بود و چون بین والدین و فرزندان وابستگی عاطفی وجود دارد، همین موضوع مانع تصمیم گیری درست می شود. ممکن است با واکنش تند اطرافیانتان نسبت به این تصمیم روبه‌رو شوید. احتمالا کسانی با جمله‌ی «این‌همه برایت زحمت کشیدند.» سعی در سرزنش شما داشته باشند یا […]

نتایج یک بررسی نشان می‌دهد: امروز و در چهارمین دهه از حیات انقلاب، نظام آموزش و پرورش از کارایی کافی برای تجهیز دانش‌آموزان به دانش و مهارت‌های زندگی برخوردار نیست. محوریت کنکور در این نظام، تناسب آموزش همگانی را با نیازهای روز نوجوانان از بین برده و به شکاف میان دانش‌آموز و مدرسه دامن زده […]

شعار، جزو لاینفک هر مطالبه جمعی یا حرکت اعتراض میدانی و مدنی است. در فرهنگ ما که با شعر و ادبیات آمیخته است، در مقاطع گوناگون دیده‌ایم که گروه‌های اجتماعی چگونه منویات خود را در کوتاهترین پیام اعلام کرده‌اند. در روزهای گذشته که شاهد خوادث و رویدادهایی در کشور بوده‌ایم،نکته‌ای تامل‌برانگیز وجود دارد؛ تفاوت ادبیات […]

تغییر سبک زندگی در دهه های اخیر موجب شده تا بسیاری از خانواده ها به سمت استفاده از غذاهای کنسروی و فراوری شده روی بیاروند. غذاهایی که به گفته کارشناسان عوارض بسیار جدی بر سلامت اعضای خانواده و به خصوص کودکان دارند و مواد نگهدارنده موجود در آن ها یکی از متهمان ردیف اول شیوع […]

بر اساس یک مطالعه‌ی جدید، دوره‌های افسردگی در گیاه‌خواران حدوداً دو برابرِ گوشت‌خواران است. مطالعۀ تازه‌ای که داده‌های آن از برزیل گرفته شده است با مطالعات پیشین که خبر از نرخ بالاتر افسردگی میان گیاه‌خواران می‌داد، هماهنگ است. با این حال، محققان در مطالعه‌ی جدید دریافتند این رابطه به مصرف مواد مغذی مربوط نیست بلکه […]

مدیر موسسه تربیت رسانه‌ای باران، گفت: امروز پدر و مادرها از بازی رایانه‌ای و کارتون و گوشی به عنوان صدا خفه‌کن بچه‌هایشان استفاده می‌کنند تا به کار و زندگانی و نوشتن پایان‌نامه‌هایشان برسند. به گزارش ادراک خبر به نقل از اداره کل روابط عمومی و امور بین‌الملل کانون پرورش فکری کودک و نوجوان، نشست کودک […]