پنجشنبه, ۱ آذر ۱۴۰۳ / بعد از ظهر /
| 2024-11-21
در حال نزدیک شدن به ایام اربعین حسینی هستیم و عاشقان اباعبدالله خودشان را برای پیاده روی اربعین آماده می‌کنند. با توجه به آن که زیارت امسال در تابستان است؛ برای پیشگیری از گرمازدگی در ابتدا باید بین ساعت‌های ۱۰ صبح تا ۱۴ بعد از ظهر که بیشترین شدت آفتاب وجود دارد، کمتر فعالیت و […]
در حال نزدیک شدن به ایام اربعین حسینی هستیم و عاشقان اباعبدالله خودشان را برای پیاده روی اربعین آماده می‌کنند.
با توجه به آن که زیارت امسال در تابستان است؛ برای پیشگیری از گرمازدگی در ابتدا باید بین ساعت‌های ۱۰ صبح تا ۱۴ بعد از ظهر که بیشترین شدت آفتاب وجود دارد، کمتر فعالیت و در ساعت‌های خنک‌تر پیاده روی کنیم.
البته پیاده روی‌های طولانی مدت و بدون استراحت‌های دوره‌ای می‌توانند در هوای گرم باعث گرفتگی دردناک عضلات پا شوند.
به اشتراک بگذارید:
لینک کوتاه خبر:
https://edraknews.ir/?p=76842
×
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط ادراك خبر در وب سایت منتشر خواهد شد
پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
لطفا از تایپ فینگلیش بپرهیزید. در غیر اینصورت دیدگاه شما منتشر نخواهد شد.
