دوشنبه, ۱۸ فروردین ۱۴۰۴ / قبل از ظهر / 23:56:57 | 2025-04-07
لیست خبرهای برچسب : خواب شبانه
۵ دلیل مهمی که خواب شبانه را از سرتان می‌پراند
بدن انسان برای بازیابی قدرت نیاز به استراحت دارد، بنابراین بیدار شدن در ساعت سه یا چهار صبح برای بسیاری از افراد، واقعاً آزار دهنده است و طبق طب سنتی چینی، این زمان با عملکرد پنج اندام داخلی بدن مرتبط است. اگرچه این نظریه قدیمی از نظر علمی تایید نمی‌شود، اما بیدار شدن از خواب […]
2 سال پيش
359 بازدید
